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4.5cm [アウトドア]

血液をサラサラにするのにナッツ類を食べるといいと聞いて、実践している「おやじ」
食べすぎは良くないと思うので、程々の量を継続して食べています。。

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2,000円 [飲み会]

今年、早くも東京方面へ2回も出張に行ってきた「おやじ」
ハイペースですねー。。

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 [買い物]

今年初めて体重計にのったら、1.5Kg増加していたのでダイエットしなきゃと思っている「おやじ」
毎週のランニングだけで減らせるかなー。。

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週一練習 [ランニング]

ゴルフをやめて約4年程経つのですが、最近いろんな人から行こうと誘われて困っている「おやじ」
練習まったくしてないし、お金もないし。困った。。

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仕事始め [出張]

この3連休の昼食は、毎日日替わりでいろんな種類のカップメンで済ませている「おやじ」
お手軽だし安い!でもこれでいいのか・・・

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金運 [買い物]

今日から3連休ですが、日曜が雨の予報なので今日のうちに走っておこうかなと思っている「おやじ」
2日間出社しましたが、まだペースがつかめませんね。。

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走り始め [ランニング]

年末年始、何もせずに飲んだり食ったりしていたせいで、すっかり身体がなまってしまった「おやじ」
もう休みが終ってしまうので、そろそろ普通の生活に戻しましょう。

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明けましておめでとうございます [独り言]

新年早々寝坊してしまい、初日の出が拝めなかった「おやじ」
今年はいい事がありますように。。

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飲み正月 [独り言]

この年末年始は、九州の実家には帰省せずにのんびり過ごそうと思っている「おやじ」
天気はよさそうなので、初日の出が拝めそうですね。。

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週一ラン [ランニング]

年末になると、次の年度の事業計画をたてる作業に借りだされてしまう「おやじ」
こんなおっさんよりも、もっと若い社員の意見を盛り込んだほうがいいと思うんですけどねー。

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