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久々ランニング [ランニング]

かなり髪が伸びてきたのでカットに行きたいけど、つい予約を忘れてしまう「おやじ」
今度はスケジューラーに入れて忘れないようにしておきます。
さてさて話は変わって・・・

雨や体調不調でちょっと遠ざかっていたランニング、2週間ぶりに走ってきました。
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16日の朝の空。雲多めですが、晴れです。

かなり気温が高くなってきたので・・・
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そろそろウエアを夏用に切り替えなきゃ。。

2週間遠ざかっていた間に・・・
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河川敷はすっかり春の花でいっぱいでした。

早咲きのヨウコウサクラは・・・
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こんな感じ。
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ほとんど散ってました。

この日は途中で左の膝が痛くなったので10Kmで終了。

大量の汗をかいたので、スポーツドリンク500cc補給しておきました。

膝がイマイチですが無理せず体調と相談しながら継続します。

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コメント 4

なんだかなぁ〜!! 横 濱男

桜が終わっちゃいましたね。
by なんだかなぁ〜!! 横 濱男 (2017-04-16 19:19) 

Azumino_Kaku

こんばんは。
当地も今日は夏日でした。半袖短パンで少し走ってきましたよ。
by Azumino_Kaku (2017-04-16 21:34) 

ソニックマイヅル

おはようございます。きれいに咲いていますね!昨日は丸一日ゴルフの練習にで掛けましてトレーニングして参りました。^^;
by ソニックマイヅル (2017-04-17 07:42) 

hasseyおやじ

■皆様、いつも沢山のnice!いただき、ありがとうございます。

■なんだかなぁ〜!! 横 濱男 さん
桜、今は八重桜が満開ですね。

■Azumino_Kaku さん
もう真夏仕様でもよさそうです。

■ソニックマイヅル さん
ゴルフトレーニングお疲れ様でした(^^)

by hasseyおやじ (2017-04-23 08:44) 

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